قوتك بعد الأربعين
متاح الآنللنساء من عمر 40 عامًا فما فوق.
برنامج قوة وتكوين جسم يركز على بناء العضلات، تطوير القوة، والاهتمام بصحة العظام مع تقدمك في العمر.
سعر الإطلاق: 199 ريال شهريًا
7 أيام مجانية عند بدء التجربة
ابدئي التقييمالبرامج
برامج أنتِ فِت
برامج مختلفة لأهداف ومراحل مختلفة، بنفس سعر الإطلاق.
سعر الإطلاق: 199 ريال شهريًا لكل برنامج
القوة وخسارة الدهون
طلب مسبقتدريب قوة مع نهج عملي لتحسين تكوين الجسم وخسارة الدهون مع الحفاظ على العضلات كأولوية.
سعر الإطلاق: 199 ريال شهريًا
اطلبي البرنامج مسبقًاالحمل وما بعد الولادة
طلب مسبقبرنامج تدريب مصمم لمراحل الحمل وما بعد الولادة، مع مراعاة اختلاف احتياجات كل مرحلة.
لن يُفتح البرنامج قبل اكتمال المراجعة من مختص مؤهل.
سعر الإطلاق: 199 ريال شهريًا
اطلبي البرنامج مسبقًابيلاتس على المات
طلب مسبقجلسات بيلاتس بدون أجهزة، لبناء القوة والتحكم والحركة بصورة تدريجية.
سعر الإطلاق: 199 ريال شهريًا
اطلبي البرنامج مسبقًاماذا يعني الطلب المسبق؟
الطلب المسبق لا يعني الدفع أو بدء الاشتراك.
اتركي اسمك، رقم جوالك وبريدك الإلكتروني، وسنتواصل معكِ عند اقتراب فتح البرنامج.
لن نطلب منك أي معلومات صحية خاصة بالبرنامج قبل فتحه.